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便秘対策には大麦がおすすめ~子供もおいしく簡単に続けられる~

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便秘にも栄養価も高い大麦

息子は頑固な便秘に悩まされていました。
便秘のため便が硬くなりそのうち排便することが嫌になり泣きながらトイレに行くこともありました。

息子の便秘を何とか改善するために本当にたくさんのことを試してきました。
もちろん病院にも行きました。

いろいろな方に相談もしましたが、なかなかよくなることがなかった息子の便秘

ある本で大麦が便秘に良いと書いてあり、私も麦が大好きだったため麦ごはんを試してみることにしました。

押し麦やいろいろな麦を試したのですが、はじめはほとんど効果がありませんでした。
そんなときに出会ったのがこちらの大麦でした。

おすすめの大麦「もっちもち大麦」

こちらの大麦は、もちろん国産で低価格続けるにはとても家計にもやさしいのです。また何よりもおいしい。

子供たちもおいしいといって食べてくれています。

おすすめ大麦はこちら↓

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

もっちもち大麦 950g チャック付き 30年岡山県産
価格:450円(税込、送料無料) (2019/9/8時点)

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続けることが大事

おにぎりにしても、お弁当にしてもおいしく食べてくれるので愛用しています。

はじめは効果が出なかった大麦ですが、続けていくうちに息子に変化が!!
自分からトイレに行くようになりました。

幼稚園にも通うようになり、生活のリズムもしっかりできてきたので朝ごはんを食べるとほぼ毎日、出るようになりました。

これも大麦を続けていたおかげです。
食べてすぐに結果が出るものではないのですが、続けていくことで効果が表れ始めました。

白米と一緒に炊くだけ簡単だから続けられる

いつものごはんを炊くのとほぼ同じだから手間もなく簡単です。

我が家では1合に対して大さじ1杯の大麦をいれています。
お水は通常のメモリより少し多いぐらいで大丈夫です。(やわらかめが好きな方はお水多めに入れるとおいしいです)

私は、やわらかめのごはんが好きなのでお水の量は多めにしています。

麦も洗わないといけないので、白米と一緒に洗ってしまいます。
あとはセットするだけです。

これでOKです。とても簡単なので続けることができました。
カレーでも大麦入りです。

栄養価も高い大麦は子供にも人気です。

大麦試す価値あり

便秘に悩んでる方、簡単でおいしく食べられる大麦。

1度は試してみてはいかがでしょうか?
私は大麦を初めてもうすぐ1年になりますが、続いています。

体もとても快調で、息子の便秘も治り良いものに出会えたなと思っています。

みなさんもぜひ、試してみてください。

 

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rurimama
rurimama
出身地:東京都 年齢:31歳 血液型:AB型 性格:極度の負けず嫌い、世話好き 3歳の娘と1歳の息子を子育ています。 毎日怒ることばかりで言葉遣いも荒くなり、反省の日々ですが、思ったことは何でもやりたい!挑戦してやる!負けたら終わりだ! という気持ちで子育ても頑張っています。 妥協はしません。「無理」「出来ない」という言葉が嫌いです! それを言ったらおしまいです。 という風に一応、いつも全力で頑張るのですがよくパンクします(笑) 現在は自宅てピアノ教室を開き子供たちにピアノを教えています。

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