首が痛い、、、。
肩が凝ったなぁー。
まだ断乳はしませんが、ご飯をしっかり食べるので昼間はおっぱいをほしがらなくなってきた息子。
昼間はなるべく授乳しないで過ごすようにしています。
でも眠くなるとおっぱいをほしがるので最近はおんぶをするようにしてました。
そのせいか、普段はあまり肩が凝るタイプではないのですが首や肩が凝りました。
首が痛いなぁーと思い、お風呂で上を向いて温まってみました。
「あー、久しぶりに上を向いたなぁー。」
とふと、思いました。
普段、子供たちと一緒にいるので下を見てばかりでした。
小さい子供たちがどこがいかないように手を繋ぐから。
小さい子供たちとお話しするのに顔を見るから。
まだまだ小さい子供たちと一緒にいると上を見上げるより下を向いている時間の方が長いですもんね。
久しぶりに上を見上げてみました。
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私は背が低いので今まで見上げる方が多かったのですがいつの間にか下ばかり向いていました。
たまにはぐっーと伸びをして上を見上げて見るのも良いですね。
お風呂で上を見上げてみたら、お風呂の天井が汚れていることにも気づきましたが（汗）
掃除しなくちゃ。
いろんなことに気付かされました。
今日は暖かくて天気が良いようなのでたまには公園で青い空でも見上げてみようかな。
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上を向く。そうですね。少なくなりましたね。わたしは、健康のために５時に起きて腹筋やら腕立てやらストレッチやってます。
早起きでとっても健康的ですね！
見習いたいです。